Fachartikel

Bewegung neu gedacht: Die Vorteile der Franklin-Methode

So unterstützt die Kraft der Visualisierung bei einer schnelleren Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens.

Leitfaden zur Progressiven Muskelentspannung: Anleitung & Tipps

Lerne die Technik, die körperliche und mentale Entspannung fördert und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.

LWS-Syndrom: Symptome, Ursachen und Übungen zur Linderung

LWS-Syndrom ist eine Erkrankung der Lendenwirbelsäule, die das tägliche Leben beeinträchtigt. Was kannst du dagegen tun?

Morbus Bechterew: Tiefgreifende Analyse einer komplexen Krankheit

Das Leben mit Morbus Bechterew ist eine besondere Herausforderung. Mit diesem Artikel möchten wir einen Einblick in diese komplexe Krankheit geben.  

Lumboischialgie: Ursachen, Symptome und Übungen zur Linderung

Ist der Ischiasnerv verklemmt, kommt es oft zu allerlei Beschwerden. Wenn es auch noch im Rücken schmerzt, sprechen wir von Lumboischialgie.

Steißbeinprellung: Symptome, Heilungsdauer und effektive Hausmittel

Du bist gestürzt und leidest nun an Schmerzen im Gesäß. Lerne in unserem Leitfaden zur Steißbeinprellung was du tun kannst, um die Schmerzen zu lindern.

Arthrose: Ein umfassender Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung

Rund 5 Millionen Deutsche leiden an Arthrose. Doch was ist Arthrose eigentlich genau? Und welche Chancen bietet die Forschung?

Steißbeinfistel: Erkennung, Behandlung und Prävention

Was ist eine Steißbeinfistel und wie beeinflusst sie unser Wohlbefinden? Finde die Antwort auf diese Frage und erfahre, was du dagegen tun kannst.

Dem Schmerz die Stirn bieten: Praktische Tipps zur Schmerzlinderung

Es knirscht im Knie, es sticht im Rücken - Schmerzen beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Verstehe deinen Schmerz und biete ihm endgültig die Stirn! 

ISG-Syndrom (ISG-Blockade): Der ultimative Leitfaden

Die ISG-Blockade ist eine Funktionsstörung des Iliosakralgelenks (ISG). Wir untersuchen Symptome, Gründe und Behandlungsmöglichkeiten.