Fachartikel

Schmerzlinderung durch Bewegung: Entdecke die Feldenkrais-Methode

Durch gezielte Übungen und Selbstwahrnehmung hilft die Feldenkrais-Methode, schädliche Bewegungen zu erkennen und zu ersetzen.

EFT Klopfakupressur: Wie du Stress und Blockaden einfach wegklopfst

Hast du jemals das Gefühl, emotionale Blockaden halten dich von deinem Potenzial fern? Und wenn du diese einfach wegklopfen könntest?

Skoliose: Wie du sie frühzeitig erkennst und behandeln kannst

Die Wirbelsäule ist die zentrale Stütze des Körpers. Was passiert jedoch, wenn sie nicht ihrer typischen geraden Linie folgt? Alles über Skoliose.

Kälte vs. Wärme: Welches Verfahren wirkt besser bei Verletzungen?

Ein falscher Schritt beim Joggen und es ist passiert: Ein Stich im Bein. Solltest du jetzt kühlen oder besser wärmen?

Erste Hilfe daheim: Was gehört in die Hausapotheke

Sie ist der Inbegriff häuslicher Fürsorge und unerlässlich in jedem Haushalt: Die Hausapotheke. Doch was gehört eigentlich hinein?

Osteopathie als Heilmethode: Definition, Anwendung und Vorteile

Osteopathie, ein Begriff, der sowohl Neugier als auch Verwunderung hervorruft. Lerne hier mehr über die alternative Heilmethode.

Kreislauf in Schwung: Alltagstipps für eine optimale Blutzirkulation

Denkst du oft über deinen Blutkreislauf nach? Vermutlich nicht, doch spielt dieses komplexe System eine wichtige Rolle für deine Gesundheit.

Morbus Scheuermann: Ein umfassender Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Rückenschmerzen und ein Buckel, das verbinden wir mit dem Älterwerden. Doch was, wenn in jungen Jahren bereits der Rücken schmerzt?

Gesunde Gelenke

Tanzen, Springen, Laufen: Unsere Gelenke tun so viel, doch oft nehmen wir sie erst wahr, wenn sie schmerzen. Zeit, ihnen etwas Aufmerksamkeit zu schenken.

Grüne Apotheke: 10 natürliche Heilmittel aus der Schatzkiste der Natur

Ob Früchte, Wurzeln oder Pilze: Mutter Natur hat ihre eigene Apotheke, randvoll mit allem, was du brauchst, um fit und gesund durch die Jahreszeiten zu kommen.