Fachartikel

Ischias-Schmerzen: Verstehen, Vorbeugen, Verhindern

Ischias, ein Begriff, der Vielen bekannt ist. Erfahre hier mehr über den Nerv, der mehr Drama verursachen kann als deine Lieblingsserie.

Morbus Scheuermann: Ein umfassender Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Rückenschmerzen und ein Buckel, das verbinden wir mit dem Älterwerden. Doch was, wenn in jungen Jahren bereits der Rücken schmerzt?

Rückenschmerzen und Spinalkanalstenose: Symptome, Ursachen, Lösungen

Was ist „Spinalkanalstenose“? Diese Erkrankung führt oftmals zu Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. 

Bewegung neu gedacht: Die Vorteile der Franklin-Methode

So unterstützt die Kraft der Visualisierung bei einer schnelleren Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens.

Leitfaden zur Progressiven Muskelentspannung: Anleitung & Tipps

Lerne die Technik, die körperliche und mentale Entspannung fördert und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.

LWS-Syndrom: Symptome, Ursachen und Übungen zur Linderung

LWS-Syndrom ist eine Erkrankung der Lendenwirbelsäule, die das tägliche Leben beeinträchtigt. Was kannst du dagegen tun?

Morbus Bechterew: Tiefgreifende Analyse einer komplexen Krankheit

Das Leben mit Morbus Bechterew ist eine besondere Herausforderung. Mit diesem Artikel möchten wir einen Einblick in diese komplexe Krankheit geben.  

Lumboischialgie: Ursachen, Symptome und Übungen zur Linderung

Ist der Ischiasnerv verklemmt, kommt es oft zu allerlei Beschwerden. Wenn es auch noch im Rücken schmerzt, sprechen wir von Lumboischialgie.

Steißbeinprellung: Symptome, Heilungsdauer und effektive Hausmittel

Du bist gestürzt und leidest nun an Schmerzen im Gesäß. Lerne in unserem Leitfaden zur Steißbeinprellung was du tun kannst, um die Schmerzen zu lindern.

Arthrose: Ein umfassender Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung

Rund 5 Millionen Deutsche leiden an Arthrose. Doch was ist Arthrose eigentlich genau? Und welche Chancen bietet die Forschung?