Fachartikel

Steißbeinfistel: Erkennung, Behandlung und Prävention

Was ist eine Steißbeinfistel und wie beeinflusst sie unser Wohlbefinden? Finde die Antwort auf diese Frage und erfahre, was du dagegen tun kannst.

Bewegung neu gedacht: Die Vorteile der Franklin-Methode

So unterstützt die Kraft der Visualisierung bei einer schnelleren Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens.

Rückenschmerzen und Spinalkanalstenose: Symptome, Ursachen, Lösungen

Was ist „Spinalkanalstenose“? Diese Erkrankung führt oftmals zu Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. 

Morbus Scheuermann: Ein umfassender Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Rückenschmerzen und ein Buckel, das verbinden wir mit dem Älterwerden. Doch was, wenn in jungen Jahren bereits der Rücken schmerzt?

Leitfaden zur Progressiven Muskelentspannung: Anleitung & Tipps

Lerne die Technik, die körperliche und mentale Entspannung fördert und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.

Gute Vorsätze fürs neue Jahr: So klappt's wirklich

Neues Jahr, Neues Ich. Das Motto vieler, die sich Jahr für Jahr Gutes für den kalendarischen Neustart vornehmen. Dieses Jahr klappt's wirklich.

Hexenschuss: Was tun, wenn es plötzlich im Rücken schmerzt?

Noch schnell die Einkäufe aus dem Auto geholt, und plötzlich ist er da: ein stechender Schmerz im Rücken. Was tun bei Hexenschuss?

Ein Bein kürzer als das andere? Was ist ein Beckenschiefstand?

Bei einem Beckenschiefstand ist der Beckenboden verdreht, was dazu führen kann, dass ein Bein kürzer wirkt als das andere. Hier erfährst du mehr.

Work-Life-Balance – Ein veraltetes Konzept?

Verändert das Streben nach Lebensqualität die konventionellen Arbeitsmodelle? Oder beeinflussen diese unsere Bedürfnisse?

Bandscheibenvorfall: Ursachen, Symptome und effektive Behandlung

Eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen ist ein Bandscheibenvorfall. Erfahre hier mehr über das Phänomen.

Piriformis-Syndrom: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Wenn der Piriformis-Muskel den Ischias reizt, kommt es oft zu Schmerzen im unteren Rücken und Gesäßbereich: das sogenannte Piriformis-Syndrom.

Schmerzlinderung durch Akupressurmatten: Wissenschaftlich geprüft

Akupressurmatten versprechen Schmerzlinderung und Entspannung. Doch wie wirksam sind sie wirklich? Wir haben die Infos für dich.